Día 1 del virus

Día 1 del virus:
A continuación os iré señalando diferentes actividades que podéis hacer solitos en casa o bien con una ligera ayuda de alguien. Mira bien tu curso y las actividades que te recomiendo que hagas en este periodo sin venir al colegio.
Lo primero utiliza un cuaderno o unas hojas a modo de diario para ir anotando tus logros en este tiempo y escribe el nombre de la actividad.
Al final, colorea 1 estrella si te ha salido mal, 2 estrellas si te ha salido regular, 3 si te ha salido bien, 4 muy bien o 5 excelente.

NO OLVIDES HACER EL CALENTAMIENTO

1º de Primaria- Nombre de la Actividad: Circuito
Debes correr y contar en alto desde 1 hasta 30, después saltar con los pies juntos 5 veces seguidas, volver a correr contando hasta 30 y mantenerte a la pata coja 10 segundos. Repítelo 3 veces.

2º de Primaria- Nombre de la Actividad: Circuito
Debes correr y contar en alto desde 1 hasta 60, después saltar con los pies juntos 10 veces seguidas, volver a correr contando hasta 60 y mantenerte a la pata coja 20 segundos. Repítelo 5 veces.

3º de Primaria- Nombre de la actividad: tenis
Con una pelota pequeña, tipo tenis:
1) lánzala y cógela con las dos manos 20 veces.
2) lánzala con una mano y cógela con la otra 20 veces.
3) lánzala con una mano y cógela con la misma 20 veces.
4) intenta botar la pelota 20 veces con cada mano.
Repítelo 3 veces.

4º de Primaria- Nombre de la actividad: tenis
Con una pelota pequeña, tipo tenis:
1) lánzala y cógela con las dos manos 40 veces.
2) lánzala con una mano y cógela con la otra 40 veces.
3) lánzala con una mano y cógela con la misma 40 veces.
4) intenta botar la pelota 40 veces con cada mano
Repítelo 5 veces