Dejo dos columnas, una por si sales a la calle y otra por si no sales, para que lo puedas hacer en casa.
Actividades si sales a la calle
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Actividades si No sales a la calle
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1) Camina 40 pasos hacia atrás, da una vuelta y da otros 40
pasos hacia atrás. 2) Busca algo que empiece por la misma letra que tu nombre y da 3 saltos con los pies juntos. 3) Da 7 vueltas alrededor del adulto que te acompaña corriendo, y después camina rápido 20 pasos. Repite 3 veces. 4) Da saltos a la pata coja con cada pierna durante 1 minuto. Repite 2 veces con cada pierna. 5) Busca algo del mismo color que tus camiseta y cuando lo encuentres da 3 saltos muy muy muy altos. Repite 3 veces. 6) Camina de forma lateral, hacia la izquierda 40 pasos y luego hacia la derecha. 7) Juega y aprovecha el tiempo que vas a estar fuera para jugar, jugar y jugar. |
1) Camina durante 30 segundos hacia atrás, da una vuelta y
camina otros 30 segundos hacia atrás. 2) Busca algo que empiece por la misma letra que tu nombre y da 3 saltos con los pies juntos. 3) Da 7 vueltas alrededor de ti mismo y camina durante 20 segundos. Repite 3 veces. 4) Da saltos a la pata coja con cada pierna durante 1 minuto. Repite 2 veces con cada pierna. 5) Busca algo del mismo color que tus camiseta y cuando lo encuentres da 3 saltos muy muy muy altos. Repite 3 veces. 6) Camina de forma lateral, hacia la izquierda 30 segundos y luego hacia la derecha. 7) Juega y aprovecha el tiempo para jugar y divertirte. |
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